Für alle, die es noch nicht kennen:

Die zwei großen Seiten heißen

save.tv
Hier zahlt man ca. 50 EUR im Jahr und kann alles mögliche aufnehmen und mit bis zu 3MBit herunterladen.

onlinetvrecorder.com
Hier zahlt man prinzipiell erst einmal nichts, kann sich aber durch Spenden und Bannerklicken zum Premiumuser hocharbeiten und dann fast unbegrenzt downloaden, muss aber teilweise Warteschlangen beim Download in Kauf nehmen. (Meine 10 Euro Spende bescheren mir schon über ein Jahr Premiumstatus)
Herunterladen geht über verschiedenste Methoden: BitTorrent, DirektDownloads und Mirror-downloads (beides HTTP). Die Dateien werden dann auf dem Rechner umkodiert, wenn man die Berechtigung hat (vorherige Aufnahme als normaler User) und können geschaut werden. Auch ein Tool zum Werbung entfernen gibt es. Alles etwas kompliziert zu Anfang, aber das Einarbeiten lohnt sich definitiv. Verschiedene Formate gibt’s auch: DivX, und teilweise High Quality oder PMP (iPod) Format.